Κάτι τρέχει στον Έβρο

Γυμνάσου στη θάλασσα με έναν διαφορετικό τρόπο.

Η σχολή Yacht Surf Club ΟΦΘΑ άνοιξε τμήμα "SUP FITNESS TRAINING!"

13-08-2021

Γίνε ένα με την θάλασσα και γυμνάσου ταυτόχρονα με έναν άκρως διαφορετικό τρόπο. Η σχολή Yacht Surf Club ΟΦΘΑ δημιούγησε και τμήμα "SUP FITNESS TRAINING!"!

Γύμνασε εναλλακτικά και αποδοτικά όλο σου το σώμα με την όρθια κωπηλασία! 30' προπόνησης μπορούν να αυξήσουν:

-Αερόβια αντοχή.

-Την δύναμη στην πλάτη,στα χέρια, στον κόρμο και στα πόδια.

-Την ισορροπία

Bέβαια και τα ψυχολογικά οφέλη είναι τεράστια μιας και το φυσικό περιβάλλον της θάλασσας ενδυναμώνει τον οργανισμό! Μην αργείτε σας περιμένουν καθημερινά από τις 19.00-20.00 στις εγκαταστάσεις τους για να σας τα εξηγήσουν και από κοντά.

Μπορείτε να πάτε με τον εξοπλισμό σας ή να δανειστείτε από ίδιους. Τηρούνται υποχρεωτικά όλα τα μέτρα ασφαλείας της σχολής.

Για εγγραφές-κράτηση θέσης, τηλεφωνήστε στο τηλέφωνο : 6948231703 ή κάντε online booking κάνοντας κλικ εδώ.

σαν σημερα

Ο ΚΑΙΡΟΣ ΣΤΟΝ ΕΒΡΟ

photo της εβδομαδας

Όταν η νύχτα φωτίζεται από τα αστέρια